«Primer Toque» el nuevo programa de AlmArt Club para entrenar la mente, el cuerpo y la voz profesional

Figuras y referentes del fútbol colombiano estarán presentes.

Foto: AlmArt.

Pensando en el equilibrio mental del futuro de los niños y niñas futbolistas, AlmArt Club lanzó su programa online “Primer Toque AlmArt Club”. El programa trata de una formación intensiva de tres semanas y 12 mentorías en vivo, dictadas por leyendas del fútbol colombiano y autoridades en la salud deportiva y en comunicación. Es una experiencia que se puede disfrutar en familia y es diseñado para los niños(as) que quieren ser futbolistas para que entrenen su mente, cuerpo y su voz con un enfoque profesional.

Este programa es diseñado para:

– Padres que ven a su hijo o hija cansados, estresados o con miedo al fracaso.

– Jugadores(as) entre 10 y 17 años que entrenan con pasión y buscan rendir sin agotarse.

– Entrenadores y formadoras que busquen fortalecer el bienestar integral de su equipo.

– Jóvenes decididos a alcanzar sus sueños y vivir en torno a su pasión por el fútbol.

El fútbol Femenino también en este programa

Hay dos figuras del fútbol femenino, una jugadora y una doctora, que estarán en este programa.

* Catalina Usme: goleadora histórica de la Selección Colombia Femenina de mayores y goleadora histórica de la Conmebol Libertadores Femenina.

* Dra. Ana María Betancur: médica deportóloga y especialista en estilo de vida saludable. Es experta en alto rendimiento, con participación en mundiales y torneos internacionales.

Ellas dos estarán en la mentoría 1, llamada “Cuerpo Consciente” que se dará del 18 al 21 de noviembre a las 7:00 PM. La mentoría desarrollará lo siguiente:

* Explorar una nueva perspectiva sobre el descanso, viéndolo no como inactividad, sino como una parte esencial y activa de tu entrenamiento.

* Adquirir herramientas prácticas para mejorar tu higiene del sueño, buscando despertar con más energía, concentración y ánimo renovado.

* Obtener métodos para integrar rutinas simples de recuperación activa y respiración consciente, enfocadas en la prevención de lesiones.

* Desarrollar una mayor conciencia corporal, comprendiendo cómo escuchar a tu cuerpo puede ser una herramienta para volverte más fuerte, constante y estar mejor preparado para competir.

Otras figuras que estarán en estas mentorías son los exjugadores Faryd Mondragón y Sergio Alejandro Galván Rey, Camillo Llinás jugador de Millonarios y los periodistas Ricardo Orrego y Andrés Reina.

Los interesados en conocer en programa completo, pueden ver toda la información aquí